各位领导，各位老师，各位同学们，上午好！很荣幸今天能够作为教师代表在这里发言！中考是在坐每一位同学都要经历的没有硝烟的战场，中考决定着我们人生下一站究竟去往哪个方向，它是帮助我们实现人生理想的必经之路。有一位教授说了一句话：“中考，四分考实力，六分考心理。”临考前，有几点小小的建议分享给初二、初三的的孩子们： 

第一，接受焦虑 

有一个非常简单的实验：闭上眼睛，要求自己在30秒钟之内不要想猴子。做过这个实验的人，没有一个是成功的。在生活中，我们也常常发现，当你越发强迫自己不去想一件事情时，却发现这件事在你脑中更加挥之不去。同理，面临中考，其实没有哪个学生是不焦虑的。从你们的焦虑中，可以看出你们对待学习的认真、对待考试的重视。所以，面对大型考试，考前焦虑是一种临考前再也正常不过的事情。我们在考前应该做的是客观地接受考试焦虑，化焦虑为动力，继续在接下来的几天，查漏补缺，为中考做更充分的准备！ 

第二、调整认知 

调整认知就是变弊导思维为利导思维，所谓弊导思维就是看问题只看到对自己不利的因素，而利导思维就是只看对自己有利的因素。这两种思维方式在考场中将会给学生带来完全相反的结果。考生要对自己的应试能力有正确、客观的估计，从实际出发，确定适当的考试目标和期望值，给自己一个正确的定位，专注于自己能做的事，找一个成绩略好于自己的参照物，激励自己，不断前进！ 

第三、继续努力 

“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。不经历风雨，怎么能见彩虹，没有人能随随便便成功。学习本身就是一个艰苦的过程。这个世界没有天才，天才是1%的智慧＋99%的汗水积累而成的，只有经过不懈的努力，挑战自我，超越自我，你们才能成为时代的骄子，父母的骄傲。 中考临近，在这里，期待大家在接下来的几天里，将努力作为一种常态，在几天之后的考场上用努力与刻苦，战出你们永不低头的骨气和不羁，战出你们深入骨髓的激情和狂热。

第四、自信迎考 

美国大思想家爱默生说“自信是成功的第一秘诀。”可以说拥有自信就拥有无限生机自信的人会在困难面前不屈不挠，勇往直前。到了同学们，现阶段，你们应该回想，为了生地会考、为了中考，我付出了如此多的努力，你们应该坚信：“我能行！”同样的，在考试期间，你们要相信：“虽然我有些紧张，别人也同样紧张，没什么的！”“我不可能都会做，但一定要把会做的做对！”在紧张情绪到来时，提醒自己：“我一定行，没有必要紧张。”遇到不会的问题，告诉自己：“相信我一定能做出，如果我不会，别人也不会。” 

亲爱的孩子们，登山千条路，同望一月高。老师坚信你们能考出自己的理想、考出自己的风采，坚信你们“十载寒窗苦读书”的汗水和信念终会换来“一举成名天下知”的荣耀和辉煌，坚信你们一定会在你们人生的康庄大道上谱写出一曲属于自己的生命之歌，坚信你们一定会在中考的舞台上让青春绽放最美丽的光芒！