近期，我省流感监测数据显示，流感样病例占门诊就诊百分比（ILI%）和流感病毒检出率均呈上升趋势，并且均高于去年同期水平，既往监测数据也表明，每年的11月为我省流感活动上升期，12月至次年1月为流感流行高峰时段，我省已进入2021-2022年流感流行季。随着流感活动的增强，预防流感，你准备好了吗？

什么是流感？

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源，流感常见潜伏期为1-4天（平均2天），从潜伏期末到发病的急性期都有传染性。流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，接触被病毒污染的物品后也可引起感染。在学校、幼儿园等人群密集场所会出现流感暴发疫情。

流感并不是普通感冒，二者主要有哪些差别：一是病原体不同。引起普通感冒病原体一般包括鼻病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒、腺病毒以及细菌和支原体等；流感的病原体为甲、乙、丙型流感病毒。二是症状不同。普通感冒表现为全身症状（发热、乏力、头痛、寒战、肌肉酸痛、食欲不振等）轻，局部症状（鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽等）重的特点；流感则全身症状较重，多出现高热39℃-40℃，局部症状相对较轻。三是并发症不同。普通感冒一般很少发生严重并发症，偶尔可引起鼻窦炎、中耳炎或支气管炎等；流感严重时会并发肺炎、脑炎、多器官损害等，从而危及生命。

目前，接种流感疫苗是预防流感最有效的方法。每年，国家有关部门都会根据预测的流感流行株制定疫苗，所以流感疫苗每年都要打。为了保证在流感高发季节前获得免疫保护，最好在流感季节前1～2个月注射。医务人员、托幼机构幼儿、在校中小学生和中等专业学校学生、60岁及以上老年人、慢性病患者、孕妇等是流感高风险人群，建议这些人群积极主动接种流感疫苗，对于6个月以下的孩子，不适合接种流感疫苗，那么家长及孩子的看护人员尽量要接种，这样可以对孩子产生间接保护。

• 保持良好的呼吸道礼仪，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；

• 勤洗手，使用肥皂或洗手液，用流动水洗手，并用干净的毛巾擦手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；

• 保持环境清洁和室内通风；减少人群聚集，尽量避免去人群聚集场所，外出要戴口罩；

• 均衡饮食，适量运动，提高免疫力。

• 出现发热、咳嗽等症状后，应尽早就医或居家隔离观察，不带病上班、上课，去医院就诊时，要戴口罩，避免乘坐公共交通工具，防止交叉感染。